SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • [...] STAN ZDROWIA:B.db 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:Brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: Siemano No wiec tak planuje zrobic sobie cykl na 20 Decki greckiej Normy , 20 Boldka (Tutaj nie wiem jeszcze jakiej firmy prosil bym o pomoc) 15 propa i 400 mety. Co Sadzicie o takim cyklu?? Aktualnie przebywam za [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1818 Data: 2009-05-06 16:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl BSN JAK GO BRAĆ

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ŻEBY SOBIE NIZASZKODZIĆ . Z GÓRY WIELKI DZIĘKI obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): WTEJ CHWILI NIEPOSIADAM Wiek: 23 LATA Waga: 82 Wzrost: 178 Cel cyklu: POPRAWA SYLWETKI stosowane już wcześniej suplementy : SHOCK THERAPY I STHORM UNIWERSALA Uprawiane inne sporty: JESTEM GÓRNIKIEM WIĘC PRACUJE BARDZO FIZYCZNIE NA 3 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2009-05-06 13:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tesc ,deca

    Post
    Doping

    [...] : 87 Wzrost : 180 Staż na siłowni : 2,5 r Ilość spożywanego białka : 3g / kg Ilość spożywanych węglowodanów : bd Ilość spożywanych tłuszczów : bd Opis przebytych cykli sterydowych : brak Trening : 3x w tyg Cel cyklu : massa do dyspozycji : deca-10ml z DB Pharma prop-10ml z DB Pharma Cykl jaki mu ktos zaproponowal : 1-10 200mg [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2247 Data: 2009-05-06 11:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] h-drolu) a po odstawce jabczan odrazu. Co o tym myslicie? 2) Byla mowa ze 1 puszka nie starczy jezeli tak to bylbym sklonny do zmieszania h-drolu np. z epi tylko teraz cykl wyjdzie jak dlugi jak to rozlozyc? Pierwsze 4tyg na h-drolu po czym wskoczyc na epi na nastempny dzien odrazu po h-drolu czy moze mieszac w ostatnim tygodniu? Zakupilem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2009-05-06 08:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bold enan wino meta ?

    Temat
    Doping

    planuje cykl za jakis miesiadz mam w domu 40strzalow tescia prolo 100 metki z lyka labs , moge lecz nie musze tego wykozystac w tym cyklu , planuje zeby byl taki 1-10 tesc 400mg/w 1-10 bold 400mg/w nie wiem czy jest sens dawac ta mete czy jej dokupic czy ja wyzucic do tego chcial bym dolaczyc wino w strzalach i jesli to mozliwe np w 8 tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3017 Data: 2009-05-06 01:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Methanadione + ?

    Post
    Doping

    [...] -białko: udka z kurczaka, ryż, ryba itd. -węglowodany: ograniczona ilość nie przekraczając 50 g dziennie -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl na Methanadione + Tribusteron 90 8. TRENING: Dopasowany do potrzeb indywidualnych ( podaje bez rodzai ćwiczeń ) 4xtygodniu 1 dzień: - Biceps + klatka + triceps + brzuch [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2364 Data: 2009-05-05 21:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na masę, proszę o ocenę i uzupełnienie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jestem po redukcji (-15kg), i planuję teraz rozpocząć cykl na masę. Mam 88kg przy wzroście 184cm. Ułożyłem coś takiego: 1. 7:00 śniadanie: jajka 150g, płatki owsiane 80g, mleko 2% 200g 2. 10:00, 12:00 posiłki w szkole chleb 80g, pasztet 50g, papryka czerwona 80g + trochę ramy x2 3. 14:30 posiłek przedtreningowy (w szkole :<) chleb 80g, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2009-05-05 21:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy cykl, nowe nadzieje!!! Proszę o poradę!!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam wszystkich forumowiczów. Mianowicie od przyszłego tygodnia zamierzam zacząć nowy cykl na masę. Chodzi mi o najbardziej optymalny dobór treningu oraz suplementów. Będzie to mój 5-ty cykl jeśli chodzi o stacki kreatynowe, bądź pojedyncze formy kreatyny. Ostatni cykl był w styczniu tego roku i myślę, że przerwa od krety jest odpowiednia. Wtedy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2009-05-05 20:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Propionate, Winstrol Depot, Durabolin, Deca Durabolan, nawet Parabolan, jeśli można go znaleźć. Łączyć jeden lub więcej z tych wszystkich razem z końcówką 'osprzętu' cyklu i dodać SAA, które dobrze działają w środowisku katabolicznym, przede wszystkim Primobolan Depot. Trzy tygodnie z wysokimi dawkami SAA to maksimum przy iniekcjach. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2868 Data: 2009-05-05 20:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na mase najlepsza jest dieta z kaloriami ponad dziennie zapotrzebowanie co do kreatyny to jak giecik pisal Cykl treningowy moze trwac 10tygodni owszem jesli nie odczujesz zmeczenia to mozesz nawet dluzej ale "zaleca" sie do 8 tygodni oczywiscie mozesz 10

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2009-05-05 18:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwne podejście ale ja bym zrobił tak 1-5 meta 25mg ed 1-12 cypionat 200mg e3d 1-10 deka 300mg ew 7-13 wino 50mg e2d Nie wiem ile czego na ten cykl potrzeba ale nigdy nie układa się cyklu do kupionego towaru a kupuje towar do ułożonego cyklu.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2672 Data: 2009-05-05 18:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z Pakistanu?

    Post
    Doping

    przelecialem troche tematow i padlo na deca i sustanon ile ampulek tych srodkow potrzebuje na cykl (to bedzie pierwszy, jesli bedzie) przy wadze 90kg czy jest sens bicie deca 100mg/tydz przez 10tyg? ile sustanonu i czy mieszac? w kazdym temacie troche rozne wersje, experci pomozecie? Zmieniony przez - boogie w dniu 2009-05-05 18:10:41

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3796 Data: 2009-05-05 18:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 47 KLATA: 125 UDO: 68 TALIA: 95 5.STAZ NA SILOWNI: 12 lat 6.DIETA BIALKO: 250 gram WEGLOWDANY: 300 gram TLUSZCZ: 100 gram 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl, styczen/luty 2007 1-8 propionat Farmak 50 mg EOD, 1-6 Winstrol Stanol EC 30 mg ED lipiec-sierpień-wrzesień 2007 omnadren e5D 250 mg, 200 mg boldoject EW, metanabol 100 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3365 Data: 2009-05-05 17:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yo Troche sie pozmienialo i HG odkladam na przyszly cykl,z tym ze lece na razie samego slina 2 x ed (rano i po treningu) Teraz pytanie do tych polapanych w temacie ,czy tak rozpisana dieta bedzie ok ? Czy moze warto wrzucic slina 3 x ed ? Czekam na jakies konstruktywne odpowiedzi. 7.00 INSULINA 8iu - amino 14 tabl (~20.000mg) - vitargo 29g (26g) [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8232 Data: 2009-05-05 15:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na nastepny cykl ??

    Temat
    Doping

    Witam chciałbym niebawem wejsc na kolejny cykl i tak sie zastanawiam co wziasc. Myślałem zeby zrobić tak: 1-10 deca 350mg e7d 2-11 enan 250mg e4d i tutaj moje pytanie...czy moge dodac propa na kicka ?? tak mnie korci zeby wziasc bolda ale slyszalem ze jest to środek z wyższej półki i należy po niego sięgnąć dopiero gdy słabsze ssa typu wlasnie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2009-05-05 14:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za mało środków Ja taki cykl w zeszłym roku zrobiłem na suście i trenie enanie.Zrobiłem dobrą formę,przy BF w ok.10%.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2068 Data: 2009-05-05 14:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja DO oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 28 tat 3) 94kg 186cm 4) 2lata z 3 miesięćzna przerwą 5) zdobycie suchej masy mięsniowej, pozbycie sie opony i zalegającego tłuszczu 6) Kreatyna ,amino anobol, białko 7) term line 2, thermal pro, venom 8) venom 9) ilość dni wolnych od kreatyny-90-120 10) informacje na temat diety białkowa 11)przewidziane finanse na cykl jak cos trzeba to dokupie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2009-05-05 00:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny - piter12-6

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] w piłkę Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: lekko dodatni bilans energetyczny Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: aktualnie cykl kreatynowy + dekstroza Zmieniony przez - piter12-6 w dniu 2009-05-04 19:31:10 Zmieniony przez - piter12-6 w dniu 2009-05-04 19:31:39

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2044 Data: 2009-05-04 19:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dot. treningu HST

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, niedawno gdzieś przeczytałem ze pierwszy mikro cykl ( 15 ) jest taki bardziej rozruchowy, dobry na rozkręcenie na po dłuższej przerwie lub urazach i ogólnie można go pominąć i zacząć od następnego mikro cyklu ( 10 ) Czy to prawda i czy tak można ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2009-05-04 18:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zamierzam użyc do tego celu test. suspension, propionatu, winstrolu i trenbolon acetate..czas trwania to max 8-10 tyg. Prosze was o fachowe rozpisanie cylku. Rozpoczełem cykl 3 dni temu, biore na razie:propa 100 mg/e2d, metke 30mg/ed i winko 30mg/ed, za 2 tygodnie mysle zeby przejsc na age z trenem, po 4 tyg zamienic Age na propa.. i dorzucic [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2068 Data: 2009-05-04 14:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)